CHANNEL

腸内フローラって何？腸内環境を改善すれば体が変わる

2025.02.25 16:16

腸内フローラって何？

私たちの体はおよそ37兆個の細胞でできていると言われており、お腹の中にはその3倍近い100兆ものバクテリア（細菌）が棲んでいます。そのバクテリアたちの種類はなんと数百種類以上！そしてこの腸内のバクテリアたちのまとまりは、その様子をいろいろな草花が咲き乱れている自然のお花畑にたとえ「腸内フローラ（花畑）」と呼ばれています。腸内フローラを整えることで、がんや糖尿病、うつや潰瘍性…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

歯磨き粉で腸活!? 口内はもちろん腸内もしっかりケアできるオーラルジェル

「自分の腸内環境が“良いか悪いか”」自力で見分ける方法は。“ウンチの色・形”だけじゃない

極小サイズの靴下「プチックス」と靴下型カードを組み合わせ！「プチックスfumifumi」登場

PR TIMES Topics

春先の不調を整える「タンパク質＆腸活食材」の朝ごはん。4つのアイデア｜料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革

天然生活web

知ってる？「さつまいも」の“本当の腸活効果“とおすすめの食べ方。食べる際には“注意点”も

サクモチ食感を手軽に楽しめる「ミニワッフル」登場

PR TIMES Topics

【腸活】漠然とやってない？自分に合った腸活で免疫力アップ！まずは自分の腸内細菌を知ろう

大人のおしゃれ手帖web

花粉対策のカギは「腸トレ」！今すぐできる、腸が元気になる4つの新習慣

「福岡県八女市産の茶葉」を活用したフレグランスアイテム登場

PR TIMES Topics

消化吸収する力をいつまでも！発酵食品＋αの腸活

クロワッサンオンライン

腸の調子を整えることは自律神経を整えることにもつながる!?【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】

【THE LIVELY 福岡博多】夏を満喫！「ごちゃ盛り SUMMER」開催

PR TIMES Topics

【食物繊維を多く含む食品を摂取すると、腸の感染症を防げる可能性！？】研究結果が示唆！

ヨガジャーナルオンライン

「Inner Garden（インナーガーデン）」体験レポート！私の腸内タイプに合ったパーソナルココア飲料で腸活スタート #Omezaトーク

ヘアアクセサリーブランド「Complex Biz」より誕生花をテーマにしたヘアアクセサリー発売

PR TIMES Topics

更年期「おならが止まらない…」腸内環境がどんどん悪くなってしまうNG行動とは？医師が解説

ヨガジャーナルオンライン

腸活成功の新常識！「菌のリレー」で腸内環境を改善

大人のおしゃれ手帖web

感謝の気持ちを彩る特別な贈り物！母の日に食べられる花束を

PR TIMES Topics

更年期はおならが増える？食事でできるセルフケア

意外！「グレープフルーツ」が腸内環境を整える理由とは

MELOS -メロス-

あわせて読みたい

あわせて読みたい

歯磨き粉で腸活!? 口内はもちろん腸内もしっかりケアできるオーラルジェル

「自分の腸内環境が“良いか悪いか”」自力で見分ける方法は。“ウンチの色・形”だけじゃない

極小サイズの靴下「プチックス」と靴下型カードを組み合わせ！「プチックスfumifumi」登場

PR TIMES Topics

春先の不調を整える「タンパク質＆腸活食材」の朝ごはん。4つのアイデア｜料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革

天然生活web

知ってる？「さつまいも」の“本当の腸活効果“とおすすめの食べ方。食べる際には“注意点”も