「Inner Garden（インナーガーデン）」体験レポート！ 私の腸内タイプに合ったパーソナルココア飲料で腸活スタート #Omezaトーク

そもそも「短鎖脂肪酸」とは、腸内細菌が食物繊維を分解することで生まれる成分で、腸内のバリア機能を高めたり、エネルギー代謝を促進したりする役割があります。特に、腸の環境を整えるためには欠かせない存在。腸内で短鎖脂肪酸をしっかり作るためには、腸内細菌のバランスを知り、それに合った食生活を送ることが大切です。そこで役立つのが「Inner Garden」です。「Inner Garden」は、腸内フローラ検…