「疲れがとれた」は勘違い!? 栄養ドリンクが疲労回復の妨げになる原因に？【眠れなくなるほど面白い 図解 疲労回復の話】

ラブすぽ
2025.02.12 08:44
栄養ドリンクは飲むほど疲れていく「疲れがとれた」は勘違い!栄養ドリンクで疲れ解消!と思っている人は多いようですが、実は現在市販されている栄ドリンクの中で疲労回復効果が人を対象とし科学的に実証できているものは1つもありません。現在、栄養ドリンクの多くが「タウリン」の含有量をアピールしていますが、そもそもタウリンに疲労を回復させる効果はありません。しかもタウリンは体内で必要量を合成できる成分のため、大…
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