寝起きなのに疲れてる…。スッキリ目覚めたい人のための「疲労回復メソッド」3選

朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。「疲れにくい心と身体」を実感している齋藤美紀子さんが、疲れを残さず寝起きから元気に動くための「疲労回復メソッド」を3つご紹介します。（第2回/全5回）おはようございます。朝時間アンバサダーの齋藤美紀子（＠mikikosaito.bodymake）です。「しっかり寝たのに、朝からだるい…」そんな経験はありませんか？「寝ても疲れが取れな…