意外！「グレープフルーツ」が腸内環境を整える理由とは

MELOS -メロス-
2025.02.04 16:59
善玉菌を増やすことで健康的な腸内細菌叢（腸内フローラ）を整える、腸育。腸内環境を整えることは、免疫力の向上や老化対策、メンタルヘルスの改善などに役立つとされており、気にする人も増えています。


意外なことに、グレープフルーツが腸育に役立つというのです。


エイジマネジメント医療の第一人者日比野先生も、グレープフルーツは美容や健康に一石三鳥の効果があるとおすすめしています。

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