疲れとむくみは美容の大敵！ 老廃物を流して痩せる「肩甲骨はがし」

朝時間.jp
2025.02.10 04:00
おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.71。今週も口角を上げてお付き合いくださいね♪疲れとむくみを一掃する！「スキャプラ・アイソレーション」TOMOKOです^ ^ 朝や夕方、ちょっとずつ陽が長くなってきましたよね。寒いのももうちょっとかな♪疲れとむくみはいつもセットでやってきますが、「デフォルトですけど何か？」なんてあきらめないでね。む…
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