冬に生野菜を食べたいときは小松菜か白菜がいいってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「野菜で温活」について。冬にサラダを食べたいときは小松菜か白菜がいいってホント？ 食糧学院 学院長で医師の馬渕知子さんと管理栄養士の仁田友香さんにお話を伺いました。Q：冬にサラダを食べたいときは小松菜か白菜がいいってホント？ 冬は寒さもあり「冷えないためにもサラダは控える」という人もいるのではないでし…