更年期のホットフラッシュにも体を冷やす食べ物はよくないってホント？真相を専門家に直撃！【美容の常識ウソ？ホント？】

日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「野菜で温活」について。更年期のホットフラッシュにも体を冷やす食べ物はよくないってホント？ 食糧学院 学院長で医師の馬渕知子さんにお話を伺いました。Q：更年期のホットフラッシュにも体を冷やす食べ物はよくないってホント？ ホットフラッシュはのぼせ、ほてり、発汗などが起こる更年期障害の代表的な症状です。「…