冷え性は骨盤の歪みからくる?一石二鳥!骨盤の歪みを改善&体もポカポカ温まる「ねじりストレッチ」

2025.01.22 20:05
体が冷えやすく「脚が冷えて眠れない」という人も多いのではないでしょうか。体を温める食事に改善してみたり湯船に浸かるようにしてみても、なかなか改善されない…。そんな場合、原因は「骨盤の歪み」にあるかもしれません。冷え性をの原因にもなりうる骨盤の歪みを改善していきましょう!

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