栄養士が教える、無理のない超加工食品の減らし方

Business Insider Japan
2025.01.12 08:30
・超加工食品には添加物が含まれており、がん、糖尿病、うつに関連があると見られている。
・栄養士のロブ・ホブソンは、2023年から超加工食品を食事から減らそうとしている。
・彼は自分にあったやり方で超加工食品を毎日の食事に取り入れている。

栄養士のロブ・ホブソン（Rob Hobson）は、1年前に超…
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