効果を高める「梅干しダイエット」のやり方とおすすめの梅干し9選【栄養士が解説】

Women's Health
2025.01.31 07:00
梅干しと聞くと、自然と唾液が出てきてしまうほど、酸味のイメージが大きい。でも実はその酸味こそ、ダイエットをサポートする効果が隠されているって知ってた？

今回は、梅干しが持つダイエット効果と効果を高める食べ方、簡単にできるレシピなど、管理栄養士の麻生れいみ先生が詳しく教えてくれた。（「」内・麻生先生）…
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