効果を高める「梅干しダイエット」のやり方とおすすめの梅干し9選【栄養士が解説】

梅干しと聞くと、自然と唾液が出てきてしまうほど、酸味のイメージが大きい。でも実はその酸味こそ、ダイエットをサポートする効果が隠されているって知ってた？

今回は、梅干しが持つダイエット効果と効果を高める食べ方、簡単にできるレシピなど、管理栄養士の麻生れいみ先生が詳しく教えてくれた。（「」内・麻生先生）…