「正月太りが気になる人」必見。スープに入れると体が喜ぶ健康食材の正体とは？

ついつい食べ過ぎてしまうと、気になるのが体重。そんなときは、腸をきれいにすることも大事なんだそう。そこで今回は、管理栄養士の関口絢子さんに、無理なく健康的に食べられる「腸活ダイエットスープ」の作り方を教えていただきます。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフォー…