砂糖の代わりに飲む点滴「甘酒」を使った腸内環境がととのう“免疫力アップおかず”【体に優しいレシピ】

年末の疲れた体には「飲む点滴」、発酵食品の甘酒が効きます。麹が腸内環境を整えて、免疫力をアップ。カゼの予防から肌荒れ対策まで期待できる優れものです。天然の甘味で砂糖いらず。飲むだけではなく、料理の調味料としても有能な甘酒を使って、今回は厚揚げの炒め物を作っていきます。「甘酒」は体にやさしい発酵調味料飲む点滴甘酒江戸時代から庶民の夏の栄養補給食として重宝され、「飲む点滴」ともいわれている甘酒。・ビタ…