管理栄養士が教える年末年始のリセット術！「太らない朝ごはん」のポイント3つ

朝時間.jp
2024.12.24 04:00
この連載では、朝活コミュニティ「朝キャリ」のみなさんに、朝の時間の楽しみ方や、朝活をして変わったこと、取り組んでいるチャレンジをご紹介いただきます！おはようございます！朝キャリメンバーの渡辺すみよです。私は管理栄養士として8年間、メタボ改善やダイエットサポートを経験し、現在は重ね煮アカデミー認定師範としてご主人のダイエットや検査値改善を叶えたい方に向けて、「食の知恵」をお伝えする教室を開いています…
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