冷えに負けずに過ごしたい冬！加治ひとみさん流「腸活」MYルールとは？編集部が秘訣を2つ質問【週末ゆるっと！ずぼら腸活習慣】

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2024.12.17 10:00
がんばる女性が力尽きがちな週末、簡単に腸メンテできるコツをお届けする連載【加治ひとみさんの週末ゆるっと！ずぼら腸活習慣のススメ】。加治さんの美しさと前向きエネルギーのベースにあるのは15年続けている腸活だとか。美腸プランナーでもある彼女に編集部が2つ質問。2回目は腸にも深く関係し、さまざまな不調の原因ともなる「冷え」。MYルールとは？

◆【質問1】美腸プランナー・加治さん！「腸活×冷え」が整う3…
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