朝4時起きでも欠かさない!阪口珠美さんの『美腸を育てる朝ルーティン』

2025.04.09 04:00
自分らしく心地よい朝時間を過ごしている方にお話をきく、朝美人インタビュー。今回登場いただくのは、昨年、乃木坂46を卒業された阪口珠美さん。乃木坂46在籍時から「努力家でまっすぐな性格」としてファンに愛されてきた阪口さん。美腸プランナーの資格を持ち、腸活や健康的なライフスタイルにも積極的に取り組んでいます。今回は、そんな阪口さんが実践する朝のルーティンや、お気に入りの朝ごはんメニュー、健康習慣につい…

あわせて読みたい

コーヒーと一緒に食べたい♪「甘いパン」の朝ごはんレシピ5つ
朝時間.jp
朝の時間が変わる!朝美人さんが実践する「整理整頓」のコツ3つ
朝時間.jp
Cycle.meより新商品「食物繊維がとれる水」販売開始
PR TIMES Topics
【忙しい朝の5分で】みそ汁を作り〝ながらツボ押し〟|理学療法士と管理栄養士が教える春のデトックス
ヨガジャーナルオンライン
NGなしで回答!『たまちゃんの全力質問返し』阪口珠美ファンクラブイベント『2025 Tamami Sakaguchi First Fan Meeting~たまみとこんにちは~』開催!【イベントレポート】
ラブすぽ
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
ミキサーを回すだけ!簡単「春スムージー」レシピ3つ
朝時間.jp
腸からキレイに!朝美人さんが実践する「朝食アイデア」3つ
朝時間.jp
【F CHOCOLAT】ストロベリー味のショコラタブレット新発売
PR TIMES Topics
おうちでカフェ気分♪ 特別な朝時間を過ごせる「おしゃれな朝ごはん」3選
朝時間.jp
朝起きたらすぐコレやって!「腸もメンタルも整う」3つの習慣
朝時間.jp
レモンピールとバターの香り豊かな「ウィークエンドシトロン」販売開始
PR TIMES Topics
いつもの朝食に1つ足すだけ!簡単&時短の「腸活食材」3選
朝時間.jp
今さらだけど、ヘンプって何? トレ女の朝に摂るといい理由
YOLO
食欲がない朝にも◎「お腹に優しい」簡単レシピ3選
朝時間.jp
忙しい朝でもすぐ作れる!定番にしたい「ズボラ朝ごはん」レシピ3つ
朝時間.jp
忙しいときこそ、ひと呼吸おく朝時間を。安曇野の料理人・鈴木愛さんの朝習慣
朝時間.jp
春先の不調を整える「タンパク質&腸活食材」の朝ごはん。4つのアイデア|料理家・田内しょうこのタンパク質朝ごはん改革
天然生活web