【スーパーフードな簡単漬物】ぬか床ならぬ…酒粕とヨーグルトを混ぜた「みそ床」で【腸活お漬物】作ろう！

あたらしい日日
2024.12.13 08:00
YouTubeの料理チャンネルを参考に、たくさんの漬け物を作ってきた筆者。今回は腸活にぴったりの漬け物を『元気ママキッチン』で発見しました♪みそ、ヨーグルト、酒粕を混ぜたみそ床をジッパー付き保存袋に入れて、好きな野菜と少量の昆布を加えて冷蔵…
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