炊飯器で簡単！腸活＆美肌に◎甘酒の作り方＆健康効果5つ

おはようございます。美容ライターの神野はなです。この連載では、内側からの美しさを引きだす『腸活』をテーマに、簡単に実践できる方法をご紹介しています。甘酒は腸活・美容に効果抜群『飲む点滴』とも呼ばれる甘酒は、その名のとおり栄養価が高く、腸活や美容にとても効果的な飲み物です。甘酒には大きく分けて『米麹甘酒』と『酒粕甘酒』がありますが、この記事ではアルコールや砂糖を使わない『米麹甘酒』に注目し、炊飯器を…