「納豆」に混ぜると1日元気に過ごせる！一緒に食べたい“意外な果物”「思ってた味と違う」「おいしい！」

納豆にひと手間加えるだけでもっと腸がよろこぶレシピを見つけました。意外過ぎる組み合わせですが、納豆にあのフルーツを加えるだけで、体が元気になるそうなので、実際に試してみます。一日元気に過ごすために納豆にバナナを加える！1日中元気がよく過ごすために大切なものの1つにセロトニンという幸せホルモンがあるそうです。そんなセロトニンを生成するためには、納豆とバナナの組み合わせがよいといわれています。納豆に含…