「納豆」に混ぜると腸がもっとよろこぶ。意外な“白い飲み物”とは「試したことない組み合わせで新鮮…!」

2024.12.09 06:15
体によいといわれ、毎日食べている人も多い納豆。いつもと同じ味では飽きてしまうことも……。そこで納豆がひと手間加えるだけでもっと腸がよろこぶ方法を見つけたので、試してみました!納豆に混ぜてほしいドリンクとは?納豆は、タンパク質が多く含まれている食材です。これだけでも十分な栄養素がたくさん摂れますが、ぜひ納豆にまぜてほしいドリンクがあります。それが甘酒なんです。甘酒にはビタミンB群やオリゴ糖が含まれて…

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