手の反射区へのアプローチで腰痛を緩和できる！

腰の疲れを反射区マッサージで回復！腰痛は男女ともに、肩コリに次いで多くの人が悩んでいる症状です。急性・慢性の痛み、姿勢の悪さなどによる筋肉疲労だけでなく、脊柱の病気や内臓疾患からも発症します。ストレスや脳の問題が原因になる場合も。このように要因が多数あるため、その改善を促す手足の反射区、ツボも多数あります。自分の症状とあわせて、まずは手軽でかんたんな反射区マッサージを試してみましょう。腰に直接アプ…