【これって冬季うつ？】女性に多い症状から日常生活でできるケア、対処法まで総まとめ

yoi
2024.12.01 19:00
秋が深まり冬に入ると、何だか心も体も調子が悪い──もしつらい症状が２週間以上続くようなら、「冬季うつ」の可能性を考えたほうがいいかもしれません。特に女性に多いという「冬季うつ」について、臨床心理士の山内恵理子さんに伺いました。…
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