「冬季うつ」を自分や身近な人が発症したときの具体的な対処法は？〈臨床心理士・山内恵理子さんに聞くvol.3〉

yoi
2024.11.24 21:02
「冬季うつ」を発症した心と体に負担をかけないコツや、身近な人が冬季うつを発症した場合にできるサポートについて臨床心理士の山内恵理子さんに教えていただきました。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

パニック発作にどう対処すればいい？具体的な対処法も紹介【心の不調がみるみるよくなる本】
ラブすぽ
寒い季節も元気に過ごす！冬に向けておすすめ「薬膳的ライフスタイル」3つ
朝時間.jp
サンシャインシティ“まちのコミュニティ拠点”「P-144」シェアアトリエSTUDIO201とコラボイベント開催
PR TIMES Topics
【50代から注意したい】女性疾患プロファイル〜泌尿生殖器の萎縮・甲状腺の病気・関節リウマチ〜
大人のおしゃれ手帖web
ほてり、イライラだけじゃない！閉経前の女性の体に起きることとは？医師が教える、閉経前後の心構え
ヨガジャーナルオンライン
ブランドシリーズ「旬」からひのきを用いた「まな板」「ナイフブロック」新登場
PR TIMES Topics
冬に無気力感が増すのは私だけ？ きちんと知りたい「冬季うつ」のこと〈臨床心理士・山内恵理子さんに聞くvol.1〉
yoi
これって「冬季うつ」？と思ったら…治療法や、日常生活でケアできること〈臨床心理士・山内恵理子さんに聞くvol.2〉
yoi
お風呂の日にミニ桶を鉢にしたハーブを育てる栽培キット発売
PR TIMES Topics
意欲が低下し何事にも喜べなくなる「冬季うつ」になりやすい人の特徴は？医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
学校や会社に行くのが苦痛になる「しくみ」とは【心の不調がみるみるよくなる本】
ラブすぽ
いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！
antenna
五月病、HSP、カサンドラ症候群、自律神経失調症は病気じゃないのか？　それでもこれらの症状をほうっておいてはいけない理由
集英社オンライン
「子どものうつ病」親の無理解が悪化させる？ 「死んじゃダメ」「大丈夫」とは言わない親の見守り方　専門医の解説
コクリコ［cocreco］
新作の日傘・帽子を含む新商品を販売
PR TIMES Topics
「誰かに命を狙われてる…」実は身近な統合失調症、幻聴や幻覚は薬で治る？【精神科医が解説】
ダイヤモンド・オンライン
【心療内科医に聞く】褒め言葉を素直に受け取れない。「謙遜さん」がラクに生きられるヒント
ヨガジャーナルオンライン
【東京開催決定】電気自動車の世界選手権って？
antenna
やらないといけないと思っているのに無気力な状態が続いてしまう。それ実は「アパシーシンドローム（無気力症候群）」では？
ダイヤモンド・オンライン
「思春期の特徴」だと思って放置してしまうことも？社会不安障害とは【心の不調がみるみるよくなる本】
ラブすぽ