意欲が低下し何事にも喜べなくなる「冬季うつ」になりやすい人の特徴は？医師が解説

ヨガジャーナルオンライン
2025.01.24 19:00
過酷な気候が続く冬は抑うつ症状を引き起こしやすい傾向があります。どんな人が「冬季うつ」になりやすいのか、また、その対策などを医師が解説します。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

「自律神経失調症」と「うつ病」は同じ病気？意外な病名のつけ方とは【心の不調がみるみるよくなる本】
ラブすぽ
冬に増加するメンタル不調。「冬季うつ」が楽になる方法を心療内科医が解説
ヨガジャーナルオンライン
消化酵素「カタヂアスターゼ」に込められた「生活者に寄り添う」思い
antenna
朝起きるのがつらい、やる気がでない……もしかして「冬季うつ病」かも？ 季節性感情障害（SAD）に打ち勝つための9つのアドバイス
VOGUE JAPAN
冬に気分が落ち込みやすい…その症状じつは「冬季うつ」かも。すぐにできる対策2つ
ESSEonline
春らしいピンク色に身を包んだ期間限定「あまおう苺ロール」発売
PR TIMES Topics
【ウォーキング歩数とうつ病の関連性】「1日5,000歩」歩けばうつ病予防になる可能性！研究が示唆
ヨガジャーナルオンライン
よく眠れない人におすすめの「朝・昼・夜メニュー」は？睡眠専門医が選んだ食べ物
MELOS -メロス-
「酒粕グラノーラ」に3つの新商品登場
PR TIMES Topics
PMSは幸せホルモン不足が原因！？セロトニン不足をリカバリーする生活習慣
YOLO
【お悩み相談】「冬、甘いものへの食欲が止まりません…」＃毒出し保健室
ヨガジャーナルオンライン
真っ白ないちごを使用した「天使のいちごプリン」期間限定販売
PR TIMES Topics
冬季うつ対策、効果があった方法は？3位「睡眠」、2位「陽の光を浴びる」…1位は？
MELOS -メロス-
「腸内細菌」と「うつ病」の意外すぎる「関係性」…患者の「腸内で減少」する「2種類の細菌」が「突破口」を暴き出す
現代ビジネス
折りたたる収納便利な水切りラックと梅の種を再利用した消臭・抗菌水切りマットを新発売
PR TIMES Topics
のどに球が詰まっているようで苦しい」ヒステリー球とは？なりやすい人の特徴は｜医師が解説
ヨガジャーナルオンライン
ただ反らすだけ！【胸を広げて上半身を温める】寒い季節を乗り切るための疫力アップ「後屈ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
【アルマーニ / カフェ 表参道】春の風を感じさせるような「日向夏 生姜 アールグレイのパフェ」
PR TIMES Topics
年末はメンタルが不調になりやすい季節…なぜ？心理師が教える、年末のメンタル不調への対策
ヨガジャーナルオンライン
「朝、寒くて起きれない…」【起き抜け１分！】ベッドの上でできる目覚めスッキリヨガポーズ
ヨガジャーナルオンライン