「鶏むね肉」と炒めるだけで“疲れ対策”になる優秀食材とは？簡単に栄養補給できるパワー食材

疲れが体にたまっていると、朝起きるのが辛く感じる人も多いいのでは？　そこで今回は管理栄養士の関口絢子さんに、身近な食材で作れる「ブロッコリーと鶏むね肉の梅肉炒め」を教えていただきます。教えてくれたのは……管理栄養士・関口絢子さん料理研究家・管理栄養士・インナービューティスペシャリスト。「健康な体と豊かな心を育む食卓」をテーマに、季節の体の変化や旬の食べ物にフォーカスした食の知恵をお届けします。Yo…