「太もも痩せ」に効く“足首”を指圧するだけの簡単ケア／あさひ整骨院日本橋浜町院・今村匡子さん

姿勢改善や不調緩和の施術が人気のあさひ整骨院日本橋浜町院・今村匡子さんに、太もも太りに効く簡単ケアを教わります。今回は、足首の関節を指圧し、太ももをすっきりさせる「足首詰まり指圧」。太もも痩せだけでなく、歩くときに足の筋肉をしっかり使えるようにもなります。
（『天然生活』2022年4月号掲載） 太もも太りに効く簡単ケア
「足首詰まり指圧」のやり方足首の関節が硬いと、歩くときや階段を上るときに…