指の関節が痛い、引っかかる…「ばね指」の解決法5選【薬剤師が解説】

2024.11.15 06:30
朝起きると指の関節の痛みやこわばりが気になる……。さらに 朝に痛いと感じていたにもかかわらず、日中に家事や仕事で指を使っていると痛みが緩和する。そんな方は「ばね指」かもしれません。ばね指とは指の腱鞘炎(けんしょうえん)で、軽度であれば治りますがひどくなると指が変形することも。今回は無意識でやっているかもしれないNG習慣をお伝えします。…

あわせて読みたい

巻き肩とは?チェックリストで確認し、原因とリスクを理解しよう。
クロワッサンオンライン
足首が深い眠りのカギって本当?副交感神経のスイッチをオン!入眠前の「3ステップ足首ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
ロキソニンにまつわる素朴な疑問を薬の作り手が解決! 小さな錠剤に込められた想いとは
antenna
漢方薬店『LAOSI』に聞く! 季節の変わり目“秋バテ”におすすめのお悩み別漢方薬
yoi
49歳の緊急事態!「太ももに激痛が襲って、動けない」更年期のSOSサイン【脚のつりやすさ】
OTONA SALONE
立体で並べて楽しむことができる「小さな森のクッキー缶」発売
PR TIMES Topics
「最近『肌の衰え』がヤバい。キメもハリも激減!」40~50代にメリットいっぱいの栄養効果で、肌ツヤ復活!【ビタミンE】
OTONA SALONE
「トイレがガマンできなくて、映画1本見られない!」49歳女性の症状をひどくさせていた、やりがちな「ある行動」とは?【更年期の頻尿】
OTONA SALONE
箱根初のバターサンド専門店2周年を記念した新フレーバー「抹茶」発売
PR TIMES Topics
「半年前の喪服が入らない」中年太りは他人事じゃない⁉ 40・50代で急激にくる【更年期太り】
OTONA SALONE
更年期は「むくみ太り」のリスクが上昇! 軽やかに動けるスリムな体のための【水太り対策】
OTONA SALONE
チーズ好きのための究極の味わい「オニオングラタンスープ」新登場
PR TIMES Topics
【更年期女性の血行不良に】股関節を動かして骨盤まわりから全身の血流アップ!四つ這いストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
「見た目はキレイなのに、口臭きつい」は最悪! 40・50代女性はホルモン変化で「口臭リスク」がアップ!! どうすれば!?
OTONA SALONE
もちぷる新食感の新商品『スティックわらびもち』発売
PR TIMES Topics
薬剤師に聞いた!顔や脚がパンパン…な「酷いむくみの解消方法」5選
美ST
ぐっすり眠れる人は「キレイが続く」!更年期世代の「コスパ最強」のアンチエイジング美容法は【睡眠】
OTONA SALONE
あなたの動画を自然に翻訳!「AI動画翻訳くん」とは?
antenna
更年期のセックス「痛いから演技しちゃう…」【薬剤師監修】性交痛対処のイロハ&おすすめの漢方薬
コクハク
まぶたがピクピクと痙攣する原因は?薬剤師が解説する「おすすめ対策」5選
美ST
イルミネーション企画「Starlight Winter~星と光の特等席~」開催
PR TIMES Topics