指の関節が痛い、引っかかる…「ばね指」の解決法５選【薬剤師が解説】

朝起きると指の関節の痛みやこわばりが気になる……。さらに 朝に痛いと感じていたにもかかわらず、日中に家事や仕事で指を使っていると痛みが緩和する。そんな方は「ばね指」かもしれません。ばね指とは指の腱鞘炎（けんしょうえん）で、軽度であれば治りますがひどくなると指が変形することも。今回は無意識でやっているかもしれないNG習慣をお伝えします。…