基本の「塩麴」のつくり方。ひと味ちがう“手づくり塩麴”で、腸からきれいに/発酵マイスター・榎本美沙さん

2024.11.09 11:00
ここ数年、グッと身近な存在になった麴。麴に含まれている酵素は、腸の働きと密接な関係にあります。手づくりの塩麴で、その効果を取り入れてみませんか? 今回は、料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんに基本の「塩麴」のつくり方を教わります。
(『天然生活』2021年11月号掲載)自家製塩麴で腸からきれいに料理家で発酵マイスターの榎本美沙さんは、料理の仕事に就く前から味噌汁が大好き。汁ものなのに、自分でつくっ…

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