CHANNEL

なぜ私のお腹は弱いの？ 95％が改善！腸の専門家が考案した【朝の30秒腸活】

2024.11.06 21:00

なぜ私のお腹は弱いの？腸に現れるさまざまな不調。便秘や下痢のほかにも、以下のようなことはありませんか？・トイレに時間がかかる
・お腹が張る
・いきまないと出ない。残便感がある
・突然やってくる腹痛に悩んでいる
・げっぷやおならが臭い気がする
・外食した後はお腹が痛くなりやすい
・ストレスを感じるとすぐ下痢になる
・肩こり、腰痛、冷え性。お腹を触ると冷たい
こうしたお腹のトラブルの原因に挙げられるの…

つづきを読む

つづきを読む

あわせて読みたい

年末年始の暴飲暴食、なかったことに！？胃腸をスッキリ整える4つの方法

腸疲労を招いてしまう意外な飲み物3つ

新作の日傘・帽子を含む新商品を販売

PR TIMES Topics

「長生きみそ汁」作り置きで“老けない人”に。医者が考えたみそ玉が大人気：12月に読みたい記事

どれでもいいわけじゃなかった…。腸が整う「ヨーグルト」の“賢い選び方”と“効果的な食べ方”

サンシャインシティ“まちのコミュニティ拠点”「P-144」シェアアトリエSTUDIO201とコラボイベント開催

PR TIMES Topics

専門医が考案！便秘やコロコロ便、ガス腹…即効性が欲しい人のための腸活体操３つ

【風邪の予防には腸を整えるのが近道！】免疫力アップに腸活ヨガ

ヨガジャーナルオンライン

いつもの朝食プラス「Ｙ１０００」でウェルネスライフ。管理栄養士が奨める新習慣！

【ただねじるだけで便秘解消】冷えた内臓を温めて腸を活性化！１分でできる「お腹ねじり」ストレッチ

ヨガジャーナルオンライン

【あらゆる不調の原因】「ゾンビ腸」に注意！チェック表や改善法【順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生】

規格外の芋を使⽤した新作のパフェとスイーツを提供

PR TIMES Topics

｢帰ったらまず休憩するか､それとも家事か｣自律神経の専門家が推奨する"疲れにくい"行動習慣【2024下半期BEST5】

PRESIDENT Online

【たったこれだけ！40秒で幸せホルモン倍増！】心が穏やかに毎日がハッピーになる「腸活ヨガ」

ヨガジャーナルオンライン

【丸山珈琲】新商品「丸山珈琲オリジナルコーヒーようかん」販売

PR TIMES Topics

【正月病対策】仕事始めが憂鬱…そんなときの心と体の簡単リセット法〈自律神経の整え方〉

風邪に負けない体作り！あぐらで簡単。腸を刺激して「免疫力UP」を狙うストレッチ３つ

【世界最高峰のEV】が都内を疾走！話題の世界大会とは？

腸内に潜む「隠れた臓器」…「腸」と「脳」をつなぐマイクロバイオータが「体」と「心」に及ぼす驚きの影響

現代ビジネス

【冬の不調撃退！】ポジティブ心が美腸をつくる！メンタル整え術6選

あわせて読みたい

あわせて読みたい

年末年始の暴飲暴食、なかったことに！？胃腸をスッキリ整える4つの方法

腸疲労を招いてしまう意外な飲み物3つ

新作の日傘・帽子を含む新商品を販売

PR TIMES Topics

「長生きみそ汁」作り置きで“老けない人”に。医者が考えたみそ玉が大人気：12月に読みたい記事

どれでもいいわけじゃなかった…。腸が整う「ヨーグルト」の“賢い選び方”と“効果的な食べ方”