3つの法則で変わる！ハート型美尻になる「バックキック・ダイエット」

朝時間.jp
2024.10.14 04:00
おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.61。今週も口角上げてお付き合いくださいね♪ハート型ヒップをつくる3つの法則とは？TOMOKOです^ ^ 今日はスポーツの日！スポーツの秋なのに太る秋！食べ過ぎ対策していきましょうね。今日は、丸いハート型の憧れヒップをつくりたいと思うのですが、ヒップが丸くなる3つの法則ご存知ですか？1.　トップの位…
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