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年齢を重ねたら「腸にいいみそ汁」を。手軽に続けられるから、免疫力アップ

2024.11.11 18:37

毎日、なにげなく飲んでいるみそ汁。最近の研究で、腸内環境を整えると免疫力が上がることがわかってきました。そこで、みそ汁がいかに健康にとって優れているかを医師の石原新菜さんが解説してくれました。管理栄養士の岩崎啓子さんのみそ汁レシピも紹介！…

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