「カツオだし」と「煮干しだし」の正しい取り方。毎日のみそ汁が絶品に、つくりおきもOK

2024.11.12 15:42
みそ汁をつくるときにだし汁をとるのは、面倒に思われがちですが、じつは思いたったらすぐにつくれて、すごく簡単。基本の「だしのとり方」を管理栄養士の岩崎啓子さんに伺いました。カツオだし、煮干しだしの2種類を紹介します。どちらも保存できるので、まとめてつくっておくと、すぐにおいしいみそ汁が楽しめますよ。…

あわせて読みたい

じつは栄養がすごい!「みそ汁」に入れて冬に食べると骨の健康につながる食材とは?
saitaPULS
冬こそ毎朝!疲労回復、整腸作用、自律神経を調える「温活味噌汁」2レシピ
朝時間.jp
【品川プリンスホテル】Strawberry Garden アフタヌーンティースイーツコース
PR TIMES Topics
プチトマトのマリネ【川津幸子さんのレシピ】
クロワッサンオンライン
ウイルスなどの感染症予防にも「みそ汁」が効くワケ…肝臓の専門医が、そのメカニズムを詳しく解説
現代ビジネス
伝統工芸を未来につなぐ取り組み!職人技を取り入れたネームタグ「LEE」発売
PR TIMES Topics
3分でできる「速攻だし汁」のつくり方。お湯を注ぐだけ、面倒なことはしなくていい
ESSEonline
冷えに効く「みそ汁パワー」レシピ2つ。納豆や卵で体温アップでぽかぽか
ESSEonline
紙を消費しない新スタイルメモ「Kaite(カイテ)メモ」リニューアル
PR TIMES Topics
年齢を重ねたら「腸にいいみそ汁」を。手軽に続けられるから、免疫力アップ
ESSEonline
健康には毎日の「みそ汁」習慣を。余った刺身でつくる簡単レシピも
ESSEonline
戸籍を調べて驚愕! 実際にあった相続トラブル
antenna
疲労回復におすすめ「鶏むね肉とチンゲン菜の味噌汁」のつくり方。疲労回復成分“イミダペプチド”たっぷりの一杯/100歳健康みそ汁
天然生活web
便秘でお悩みの方に「もずくとさつまいもの味噌汁」のつくり方。善玉菌を増やす“食物繊維”と、便の滑りをよくする“ヤラピン”で腸内環境を整える/100歳健康みそ汁
天然生活web
ジェラート専門店からクリスマス限定フレーバー登場
PR TIMES Topics
基本の「みそ玉」のつくり方。ひとりご飯、お弁当に活躍すること間違いなし
ESSEonline
サバ缶で「タンパク質たっぷり」みそ汁レシピ。だしいらずでも深い味わいに
ESSEonline
相続にはトラブルがつきもの? 予期せぬ事態への対処法
antenna
無理なく続く「朝みそ汁」で毒消し。注目の健康パワーを医師が解説
ESSEonline
腸にいい「おにぎり&みそ汁」の組み合わせ。高菜じゃこの“もち麦おにぎり”と“じゃがいもと玉ねぎのみそ汁”のつくり方/管理栄養士・寺島モエカさん
天然生活web
ヒルトン京都「ストロベリーハーベスト デザートビュッフェ」開催
PR TIMES Topics