きゅうりに栄養がないのは嘘!? 栄養価と驚きの12の健康効果を解説

Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー）
2024.09.03 11:54
地味なきゅうりを侮ってはいけない。ほとんど栄養がないと思われがちだが、きゅうりの栄養価と、それが健康にどんな効果をもたらすのかについて、栄養コーチの資格を持つフィットネス教育企業OriGymの理学療法士、クロエ・ツイストに話を聞いた。…
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