仕事と育児を両立する日々。朝をリズムよく始めるコツ／モデル・香菜子さんの朝習慣

天然生活web
2024.08.17 18:00
一日をリズムよく過ごすために、朝の時間を見直してみませんか。早起きをしたり、時間を区切って家事をすることでメリハリが生まれます。今回は、モデル、イラストレーターとして活躍する香菜子さんの、朝の時間割を紹介します。
（『天然生活』2021年5月号掲載）朝を心地よく過ごせたなら、一日はきっとうまくいく大切にしているのは、目覚めてからのルーティン。考えずとも、体が勝手に動いている状態が理想です。いつもと…
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