早起きは苦手だけど「朝ごはん作り」は趣味！管理栄養士さんが献立で意識していること

朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！おはようございます。朝時間アンバサダーのAsana（@asn___135）です。朝時間アンバサダーを務めて3年目になりますが、実は私はあまり早起きが得意ではありません。だって、薄暗い朝にベッドにいるのが気持ちいいし…。様々な働く女性を特集した記事で、早起きをして家事や仕事、自分時間を過ごしている方々を拝見す…