一日の始まりを最適化！私が「朝を最大限に活用する」ための5つの方法

朝を楽しむ「朝時間アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！おはようございます。

朝時間アンバサダーの山下枝利子（@eri_k_o_）です。アンバサダー歴も今期で9年目。とにかく朝と朝食が大好きという気持ちは変わらず衰えず、ここまで続けさせてもらえていることに感謝致します。「朝の過ごし方次第で、その日一日が決まる」とよく言われますが、これは真実だと私は思います。朝…