いつもの「納豆」を簡単に味変！夏の疲れたカラダに嬉しい“腸が喜ぶ調味料”とは

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。栄養価が高く、すぐに食べられて便利な納豆。納豆も酢も発酵食品なので、合わせることで腸活につながります。今回は「酢昆布納豆」をご紹介します。もう1品ほしいときにおすすめです。「酢昆布納豆」の作り方(調理時間:1分)すべての材料を混ぜ合わせるだけ。
酢が入ることでさっぱりとして暑い日でも食べやすいです。
いつもの納豆に飽きたら…