【サボり筋】をなくせば脂肪が燃える体に！サボり筋を活性化！痩せ体質になるツイストエクササイズ

日常生活の中でついつい楽をしていまう筋肉（サボり筋）をご存知ですか？サボり筋を活性化することで、体の使い方がガラッと変わり、脂肪燃焼しやすい体になります。今回はサボり筋についてとサボり筋を一気に活性化できるツイストエクササイズをご紹介します。