通称・幸せホルモン「セロトニン」「ドーパミン」「オキシトシン」の違いって？

美ST
2024.07.24 16:00
私たちの心と体を整えて、キレイにしてくれる幸せホルモン。実は特別なことをしなくても誰でも簡単に増やせます！今すぐマネして、内側からのハッピー美人を目指しましょう♡…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ストレスは逆効果！　健康的に楽しくダイエットを成功させよう
楚々（そそ）｜SOSO WEB
5月の“なんとなく不調”に。心がふっと軽くなる「リセット習慣」3つ
朝時間.jp
赤ちゃんの五感を刺激する人気の布絵本シリーズに新作2種登場
PR TIMES Topics
朝1分の「ポジティブ習慣」が脳を劇的に変えるたった1つの理由
ダイヤモンド・オンライン
1日5分でメンタル美人！イライラ・不安から開放される新習慣
YOLO
【 ダンデライオン・チョコレート 】シングルオリジンカカオの多彩な味わい、夏の新作スイーツ
PR TIMES Topics
「毎朝飲んでた…！」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG飲み物とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
「気づかず食べてたわ…」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG食べ物とは【管理栄養士が解説】
ヨガジャーナルオンライン
【SALON adam et rope】アーティスト Yasuko Hiranoと初コラボ。ファッションが融合した特別なコレクション
PR TIMES Topics
毎日でも飲みたい！「幸せホルモン」がどんどん増える飲み物は？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
医師監修！幸せホルモン「セロトニン」を増やす“ちょっとしたコツ”
MELOS -メロス-
【久世福商店】特別な「うまい」を贈ろう、「父の日フェア」開催
PR TIMES Topics
女性ホルモンのゆらぎを整える。幸せホルモン「オキシトシン」の整え方を医師が伝授
VOGUE JAPAN
気分が沈む、やる気が出ない「5月病かな？」と思ったときに試したい5つのセルフケア｜心理師が解説
ヨガジャーナルオンライン
耳をふさがないイヤホン「耳スピ」を使った「音響XRを活用した新しい野球観戦」の実証実験を実施
PR TIMES Topics
自分のために好きなことをしている時間が短くても長すぎてもストレスになってしまう科学的根拠とは‥脳のリラックスに必要な３つの習慣
集英社オンライン
世界の富裕層が「これだけは絶対に怠らない」と決めている3つのこと…体のメンテナンスに有効な整体とサ活の飛び抜けた効果とは
集英社オンライン
胸がときめく“ハート”のお直しヘアメイクミラー発売
PR TIMES Topics
医師が考える「幸せホルモン“セロトニン”が少ない人の特徴」とは
MELOS -メロス-
【偏頭痛にはコレ】呼吸を聞いて穏やかさを取り戻し、痛みがやわらぐ「ながら耳ほぐし」
ヨガジャーナルオンライン