毎日でも飲みたい！「幸せホルモン」がどんどん増える飲み物は？管理栄養士が解説

日々心穏やかに、満ち足りた気持ちで過ごせていますか？焦りや不安、ストレスを感じることが多い人は、心の安定に作用する「幸せホルモン」を意識するとよいかもしれません。この記事では、幸せホルモンを増やす飲み物について管理栄養士が解説します。コンビニやスーパーで手軽に購入できる飲み物なので、ぜひ生活に取り入れてくださいね。