「運動嫌いな人は」ねじるだけで「背中ほっそり」若返る「自律神経も整う」から安眠効果も【鬼軍曹ゆか様＃10】

OTONA SALONE
2024.07.23 20:51
2年間で20㎏の減量に成功し、陰キャデブOLから人生180度変わったトレーナー・鬼軍曹ゆか様。最近、ダイエット系SNSを賑わしています。   “鬼軍曹”と聞くと、スパルタ指導をイメージしますが、実際にお会いした…
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