低気圧のむくみ解消！もっさり背中・腰回りが細くなる「肩甲骨ストレッチ」

朝時間.jp
2024.07.01 04:00
おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.49。今週も口角上げてお付き合いくださいね♪低気圧むくみをリセット！脂肪燃焼を促す1分ストレッチ今日から7月。『1日』って全部新しくスタートできる感じがして好きなんです♪ TOMOKOです^ ^梅雨のむくみやすい時期、背中や腰回りが「もっさり重く」なりますよね。 今日は、肩甲骨りの筋肉を使ってスッキ…
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