【お腹・腰回りの脂肪をすっきり落とす】リズム運動でお腹＆腰まわりスッキリエクササイズ3選

お腹や腰まわりの脂肪が気になるけれど、ハードな運動は続かない…。そんなあなたにおすすめなのがリズム運動と深い呼吸を取り入れた爽快エクササイズ！今回は初心者でも取り組みやすい簡単エクササイズを3つご紹介します。