カリウムが豊富！「きゅうり」をポリ袋に入れて混ぜるだけで完成【夏バテ予防レシピ】

時短＆簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。夏バテ予防に欠かせないカリウムを豊富に含み、利尿作用もある「きゅうり」。体内の余分な塩分の排出を促し、体の熱を逃すといわれています。そこで今回は「塩昆布きゅうり」をご紹介します。5分で作れる時短レシピです。「塩昆布きゅうり」の作り方(調理時間:5分)すべての材料をポリ袋に入れて和えるだけ。
わさびのツンとした香りと風味がアクセン…