【ふくらはぎと腰の意外な関係】じわじわ痛い腰痛がよくならない人のための「30秒ふくらはぎほぐし」

ヨガジャーナルオンライン
2024.06.24 20:35
重だるい腰痛、どうにかしたいですよね。もんでも叩いてもなかなか腰痛が緩和しないという人にぜひ試してほしい、ふくらはぎストレッチをご紹介します。
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