【かかとのガサガサは骨盤周りが冷えているサインかも】ぽかぽか下半身を作る「１分足もみ」

ヨガジャーナルオンライン
2024.10.21 19:05
かかと、ガサガサしていませんか？　実はガサガサかかとは「骨盤周りが冷えている」サインでもあります。毎日１分でOKの簡単足もみで、骨盤周りを温めていきましょう。
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