これだけで？！肩こりに効く、目からウロコな手の反射区マッサージ♪

手の末梢神経を刺激して、肩こりを改善日常の正しい姿勢を意識するのが肩こり改善の近道。そのサポートとして活用したいのが肩こり改善につながる手のマッサージです。肩こりの原因のひとつに考えられている血流を促進する心臓や肺、さらには直接関連する頸椎や肩につながる反射区の場所を知り、マッサージを行っていきましょう！全身の血流を促進するマッサージ心臓・肺の反射区

手のひら側、中指の第二関節の下あたりが心臓・…