「ブロッコリー」の意外な食べ方。材料3つで完成【時短レシピ】

2024.06.19 17:00
時短&簡単料理を得意としている食育実践プランナーの坂本リエです。サラダや炒め物などどんな調理法でもおいしく食べられる「ブロッコリー」。今回はちょっと珍しい「スマッシュドブロッコリー」をご紹介します。おいしいだけでなく、食べやすいのでおつまみやおやつにもおすすめです。「スマッシュドブロッコリー」の作り方(調理時間:15分)電子レンジで加熱したブロッコリーを潰し、チーズと一緒に焼くだけ。
カリカ…

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