意外と知られていない、ガン予防に役立つ美味しいフルーツ！！

ビワのβ-クリプトキサンチンがガンを抑制してくれるビワにはβ-カロテンよりもガンを予防する効果のあるβ-クリプトキサチンが内包されています。しかも含有量は、果物のなかでトップクラス。特に皮付近にはポリフェノールのクロロゲン酸が含まれていて、発ガン物質の生成を抑制してくれるのです。また、高血圧の改善にも役立つため、健康な体を手に入れるためにも積極的に摂取したい旬の果物だといえます。食べるときはビタミ…