もしかして「過敏性腸症候群」かも!? 長引くお腹の不調の改善に「低FODMAP食」（治療法）が海外で注目

FYTTEweb
2024.05.31 11:00
長引くお腹の不調が改善するかも!? 自分の腸と相性の悪い食品を探る治療法とは？まもなく梅雨の時期に入りますね。梅雨に入ると気温や湿度が高く、食欲不振になる人も多いのではないでしょうか。とくに胃腸が弱い人は、食生活に注意が必要です。FODMAP（フォドマップ）という言葉を聞いたことはありますでしょうか。FODMAP（フォドマップ）とは、小腸で吸収されにくく大腸で発酵しやすい糖類の総称となり、英語の頭…
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